在清明節掃墓，表達追思與敬意已經是華人根深蒂固的傳統活動，但掃墓的傳統禁忌與習俗是否一定要遵循呢？就讓春澤帶大家一起來看看，這些習俗背後的成因，以及現代的我們，該如何調整心態與做法吧！
-
清明掃墓，一般有以下的禁忌：
  1. 孕婦、病人、幼童不宜參加
  2. 避免穿紅色、紫色等鮮豔衣服
  3. 禁止喧嘩、奔跑，以示尊重
  4. 掃墓後需淨身，不可直接進入家門或宮廟
  5. 供品禁忌：水果避免成串、花朵不宜帶刺
-
但這些禁忌與習俗並非無稽之談，而是有其歷史背景，過去墓地多位於山林或偏遠地區，環境較為雜亂，因此多由家中青壯年負責掃墓，避免幼童、孕婦及體弱者前往，確保安全；掃墓後淨身更衣的習慣，也可以避免墓地的灰塵或細菌帶回家中，可保持衛生。除此之外，也是家族團聚的機會，家族懷著尊重肅穆的心態，一同準備各種富含追思意義的花果供品，也可凝聚家族向心力，並承載慎終追遠的精神。
-
而隨著社會變遷與殯葬方式的改變，火葬及環保葬普及，甚至有線上祭拜的服務供大家選擇，不僅減少環境破壞，也增加了親友共聚的時間，理解傳統文化的意涵，並根據現代生活方式適當調整，才能讓這項習俗持續傳承，並符合當代需求，這才是對清明文化最好的延續。